Madrid enfrenta un fin de semana frío: descenso de temperaturas y alertas meteorológicas en el sur y oeste

Madrid enfrenta un fin de semana frío: descenso de temperaturas y alertas meteorológicas en el sur y oeste

La capital de España se prepara para afrontar un fin de semana frío, según las previsiones meteorológicas. Un descenso brusco de las temperaturas y la activación de alertas meteorológicas en el sur y oeste de la Comunidad de Madrid, advierten de una jornada de frío intenso y vientos fuertes. Los habitantes de la región deberán prepararse para enfrentar un cambio climático repentino, que puede afectar a la movilidad y las actividades al aire libre. A continuación, se presentará un análisis detallado de la situación meteorológica y las recomendaciones para afrontar este fin de semana invernal.

Madrid enfrenta un fin de semana frío: descenso de temperaturas y alertas meteorológicas

La segunda gran ola de calor del verano llega a su fin en Madrid, y aunque las temperaturas se mantendrán altas este sábado 27 de julio, experimentarán un leve descenso. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha extendido para este sábado el nivel naranja por calor en la zona sur de la Comunidad de Madrid, manteniendo la alerta amarilla en el resto.

La alerta naranja afecta a las zonas Sur, Vegas y Oeste de la región madrileña, en las que se llegarán a los 39ºC. Por su lado, será amarilla en la zona Metropolitana (ciudad de Madrid) y Corredor del Henares, donde se alcanzarán los 38ºC; mientras que en la zona de la Sierra, también amarilla, se llegará a los 34ºC. Las horas de mayor afectación serán entre la 1 de la tarde y las 9 de la noche.

Consejos para evitar el estrés y la deshidratación

Ante la ola de calor, la Consejería de Sanidad recuerda la importancia de mantener una hidratación adecuada mediante la ingesta de abundantes líquidos y el consumo de alimentos ricos en agua como fruta, ensaladas, gazpacho, salmorejo, etc.. Las personas mayores deben beber al menos dos litros de agua al día, incluso sin tener sed.

Es aconsejable no realizar ejercicio físico durante las horas más calurosas del día y restringir los paseos, especialmente entre las 12 y las 17 horas, procurando llevar prendas de tejidos naturales, ligeros y de colores claros. Los expertos insisten en que nunca se deje a una persona en un vehículo expuesto al sol, y que los ciudadanos estén pendientes de familiares, vecinos y personas vulnerables, especialmente si viven solas.

También hay que recordar que en verano es importante usar un protector solar y evitar la exposición al sol especialmente en los niños. Además, si se está tomando algún medicamento de manera habitual, conviene consultar con el médico o farmacéutico por si fuera necesario ajustar las dosis.

Ante emergencias causadas por el calor, se recuerda que hay que contactar con el teléfono de emergencias 112.

Recuerda que la prevención es la mejor manera de enfrentar las altas temperaturas. Mantén una hidratación adecuada, evita la exposición al sol y sigue estos consejos para disfrutar de un fin de semana seguro y saludable.