Madrid conmemora este sábado el Día del Deporte con una programación llena de actividades para todos los gustos y edades

Madrid conmemora este sábado el Día del Deporte con una programación llena de actividades para todos los gustos y edades

Este sábado, la ciudad de Madrid se viste de deporte para conmemorar el Día del Deporte, una fecha especial que busca fomentar la práctica deportiva y la promoción de hábitos saludables entre la población. Con motivo de esta celebración, la capital española ha preparado una programación llena de actividades que ofrecerán opciones para todos los gustos y edades. Desde eventos competitivos hasta actividades lúdicas y talleres formativos, el objetivo es que todos los madrileños y visitantes disfruten de una jornada llena de diversión y ejercicio.

Madrid celebra el Día del Deporte con una programa repleta de actividades para todos

Este sábado, 28 de septiembre, Madrid celebra el Día del Deporte 2024 con un programa que bajo el lema Hay un deporte para ti, ¡no hay excusas! pretende acercar a madrileños y visitantes las bondades de la práctica deportiva en todas las franjas de edad y crear hábitos saludables en la población, sin importar la condición física.

La gran fiesta madrileña del deporte se celebrará en el parque de El Retiro y en los centros deportivos municipales de los 21 distritos, coincidiendo con la Semana Europea del Deporte.

Actividades en el parque de El Retiro

En horario de 12:00 a 15:00 h y de 17:00 a 20:00 h, el paseo de Fernán Núñez, en el tramo que va desde el paseo de Venezuela hasta la fuente del Ángel Caído, acogerá una amplia programación que incluye actividades gratuitas relacionadas con el bádminton, crossfit, gimnasia, patinaje, pádel, esgrima, rugby, taekwondo o voleibol, además de nuevas modalidades deportivas como el pickleball, el teqball y deportes urbanos como break dance, skate o el parkour.

Los asistentes podrán disfrutar también de un futbolín hinchable y de una pista de esquí infinita.

Actividades acuáticas en el estanque de El Retiro

Los amantes de los deportes acuáticos tendrán su espacio preferente en el estanque de El Retiro, habilitado para la práctica de piragüismo y kayak de 15:00 a 17:00 h.

Actividades en los centros deportivos municipales

Además de la programación ofrecida en el emblemático parque madrileño, se desarrollarán actividades en los centros deportivos municipales de los 21 distritos, con jornadas de puertas abiertas.

Más de 30 tipos de actividades diferentes para todos los públicos

Esta edición tiene programadas más de 30 actividades al aire libre para todos los públicos que persiguen promover el deporte base. Con este fin, se han organizado propuestas para los más pequeños como un rocódromo, un minigolf y un circuito de bicicletas y triciclos tándem, incorporando, además, juegos tradicionales para los mayores como petanca o el juego de la rana.

La oferta se completa con la muestra de exhibiciones de break dance, fútbol freestyle, BMX, fitness e Interval traininig a cargo de monitores de diferentes fundaciones, así como de personal del propio Ayuntamiento.

Deporte inclusivo y adaptado

Continuando con su compromiso con la promoción de la práctica deportiva en personas con discapacidad como herramienta para su integración social y para dar visibilidad a disciplinas deportivas menos conocidas, el Consistorio incluye en la programación del Día del Deporte 2024 modalidades adaptadas como tenis y baloncesto en silla de ruedas, o el rugby sin contacto, en colaboración con la Fundación Pegasus y la Escuela de Rugby del Real Canoe N.C.

De la mano de la ‘Fundación También’ se podrán probar handbikes o bicicletas manuales para dar a conocer todos los sistemas existentes que permiten adaptar una bici clásica a cualquier tipo de discapacidad.

Seguridad vial y primeros auxilios

El Día del Deporte 2024 mostrará a la ciudadanía la importante labor que realiza la Policía Municipal, que se acerca a los presentes con su unidad canina y con un circuito de seguridad vial; y el Cuerpo de Bomberos, que llega a El Retiro con la caso del humo, una recreación de una casa donde enseñan a niños y mayores cómo actuar ante un incendio.

El SAMUR-Protección Civil desarrollará talleres de reanimación cardiopulmonar básica y de uso del desfibrilador externo semiautomático.

Sesiones deportivas dirigidas en la instalación portátil Cubo Gym

Durante la jornada, los amantes del deporte podrán disfrutar del Cubo Gym, un contenedor convertido en gimnasio portátil con material deportivo, que organizará sesiones deportivas dirigidas, siendo algunas de ellas específicas para los más mayores.

El Cubo Gym contribuye a acercar la práctica deportiva segura a toda la población, generar hábitos saludables, mejorar la salud, la calidad de vida y el bienestar a través de entrenamientos funcionales al aire libre.

Servicios deportivos sanitarios

La presente edición contará con un espacio reservado a los Servicios Deportivos Sanitarios que ofrece el Ayuntamiento de Madrid al personal usuario de los centros deportivos municipales.

Durante la jornada, se ofrecerán actividades de educación para la salud a través de acciones de valoración corporal (con mediciones del peso, talla, perímetro abdominal entre otras, explicación de su significado, recomendaciones de salud y propuestas de actividad física para mejorar la composición corporal) y una charla sobre la promoción de la actividad física en pacientes con enfermedades cardiovasculares.

Por su parte, Madrid Salud también participará en este evento dando difusión a algunas de actividades de promoción de la salud y prevención de la enfermedad y organizando juegos de educación alimentaria.

Además, la Fundación Deporte Seguro realizará pequeños chequeos médicos que incluirán una valoración de un electrocardiograma de reposo, análisis y estudio de la pisada y estudio de la agilidad visual; todo ello realizado por especialistas, que entregarán un informe de los resultados obtenidos.

¡No te pierdas esta gran fiesta del deporte en Madrid!